足裏 リフレクソロジー

この時期になると、ウチの家の周りには川や田んぼが多いから、
子ガメちゃんもよく出没するのです( ^ω^ )
ん〜のどか♡

捕まえて、ちょっとお腹を押してみると、甲羅が柔らかいんですよ。フニフニするの。
小さいうちは みんな同じなんだな〜。

まだ歩かない赤ちゃんの足の裏って、
触った事ありますか！？

これまためっちゃ柔らかくて気持ちいいの。
まだ体重も掛かってないし、靴も履いてないから、プニプニ♡なのよね〜♡

私赤ちゃんの足の裏触るの大好きなんです（＾ω＾）
迷惑がられるかもww

唐突ですが!!皆さん 足の指足凝ってませんか⁈

肩コリ、首コリは自覚はあるけれど、案外見落としがちなのが【足の指& 足裏】です。

オシャレでヒールの高い靴を履いたり、指先のキュッとなるパンプスを履いていたりすると、、。

足の指も凝る！！しかも自覚症状はほとんどの方が無いんですよΣ（ﾟдﾟlll）

１本ずつ触ってみて下さい。「ん？硬い？」
と思ったら、グリグリとマッサージしてみて下さいね。

足のダルさが軽減したり、血行が良くなったりします。

できる方はグー＊チョキ＊パーしてみても良いですね( ^ω^ )

肩コリなどの改善にもグッ

足の指が凝っている方は、足裏足も硬くなっている可能性が大！！

健康な足裏は、角質は別として柔らかいのです♡

足裏も硬くなると、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物を溜め込んでしまいます。

この悪循環で、足裏の感覚がどんどん鈍くなっちゃいますよ〜。

「第二の心臓」と呼ばれる足裏！！
内臓のツボが満載なのはご存知の方も多いかと思います。

便秘や食生活の乱れも、顕著に足裏に出ますしね(u_u)

実際、足裏のツボを押したら「便通が♡」
と言われる方も多いです。

試しにやってみてくださいね♡

私も毎日やってますよ(^-^)