-
最近の投稿
アーカイブ
カテゴリー
投稿日カレンダー
2021年4月 日 月 火 水 木 金 土 « 8月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

「痒いところに手が届くのね♡」
そんなお声を頂いて、
小躍りしています。倍速でww
初めてお越し頂いたお客様に、
そんな嬉しい事を言って頂けて
幸せ過ぎて泣ける〜。
「寝てると夜中に必ず
足がツッて目が覚めるの。」と、、。
夜中に足ツッてみ??地獄ですよ??
わたし夜中に絶叫したことあります
*50歳以上でほぼ全員、
*60歳以上の6%が毎晩の足のツリを経験している!
この事実ご存知ですか!?
☆水分不足
☆寝不足( ツッて痛いと余計に寝れんっ)
☆全身疲労 などなど
原因は他にも多々あるんですけど、
今の時期なら
明け方の足の冷えが 1番の原因の方も多いかと思います。
明け方が気温も体温も
1番低くなる時間帯!!なのよ〜。
冷えたらさ、、
筋肉や腱のセンサーが鈍くなっちゃって、
「どれだけ緩めたら良い」って信号が
脳にうまく送られない。
☆おまけに布団の重みで
つま先ピーンをキープ。
血管収縮→血行不良→新鮮な酸素などが届きにくくなる。
そして、、、。
真夜中の足のツリへまっしぐら。
張っている所は触れば分かるので、
念入りにほぐして差し上げたら、
「そこよ〜♪今晩は攣らなくて済みそう♪」
というお声を頂きました( ^ω^ )
脹脛がツッても、足の裏がツッても、
そりゃ〜寝れませんよねっ?
しかも激痛ですよ!!
是が非でも回避したい!ですよね。
足元は暖かく♡してくださいね( ^ω^ )
「足が暖かい事なんて今までなかったのに、
ポカポカしてる〜♡」
そんなお声も聞ける
【下半身集中コース】&【デトックスコース】
これからの時期におススメです♪
足先からポカポカしてみませんか?