新コースリリース　3ＤＥＭＳボディシェイプ＊ダイエット120分コース　筋トレエステ

お久しぶりのブログ更新ですね。

今日は新コースのリリースのお知らせです。【3ＤＥＭＳボディシェイプ＊ダイエット120分コース】4月よりスタートいたします。【ハンドのデトックス+寝たままで筋トレと有酸素運動】代謝の良い身体づくり、ボディの引き締め、たまった疲れもまるっとリセットできます！

筋肉の70％は下肢に集中しているので、それを鍛えることで代謝がアップします

『ＥＭＳと3ＤＥＭＳは何が違うの？？』

通常のＥＭＳは装着したパッド間でしか電気が流れませんが、3ＤＥＭＳはベルト状の電極を両足に巻くことで筒状に電気を流し、表面だけでなく立体的に筋肉へ働きかけます。下肢全体の筋肉運動が可能なのです。

有酸素運動バージョンは、ヒートマットと一緒にすると脂肪燃焼率もアップ

瘦せたい！！
運動不足なのはわかってる！！
でも運動は苦手、、。　　　　　　そんなあなたにお勧めのコースです。

お気軽にお問い合わせください。