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カテゴリー別アーカイブ: 日記

新しく始めました❤#心の土台 #感情の扱い方 #人生の8割はメンタルで決まる #ライフセルフケアコーチング

お久しぶりの更新になってしまいましたhana-ani03.gif
まだまだ残暑が厳しいですね。今日はサロンのお知らせですheart05.gif

エステの施術に加え

一般社団法人ライフセルフケア協会の認定コーチとしても活動を始めました。

子育て*仕事*人間関係*家庭様々な悩みを【傾聴】のスキルを使って心と向き合い、紐解き、これからの人生を心地よく楽しく送っていけるようサポートさせて頂きますfutaba.gif

いかに自分がこれまで【思い込み】を作り上げて生きてきているか❓
そこからさまざまな悩みやモヤモヤ、ストレスが生まれてきます。

心と体はつながっているので、外面からのケアだけでなく、内面から【心の土台】を整えていくことが何よりも大事heart06.gifを私自身が痛感してます。

*子育てと仕事の両立
*人間関係
*いつも他人の目が気になってしまう
*言いたいことが言えなくてモヤモヤしてしまう、、、。
*自分に自信が持てない

そんな風に思われてるあなた。一緒に紐解いて【思い込みのブロック】外していきましょう~rose03.gif

人生何時からでも変えていけますよ。S__38010882

露Kiyome 盛り塩入浴剤 100%オーガニック マッサージソルト

お久しぶりの更新になったしまいました。

先日東京に行って参りました~kao-a01.gif

当サロンで大人気【金箔×漢方 露オイル】S__5652499の露シリーズに新しい商品が仲間入りするということで、アームマッサージの勉強も兼ねてセミナー参加してきました。
SNSではもはや沢山の方が取り上げております。新しい露シリーズの新商品は、、、

【露〜Kiyome 〜】という【盛り塩入浴剤】お塩なんです。

S__20619270S__20619269なんと!!1袋(500g)に露オイル500mlボトル1本と全く同じ分量の漢方成分が配合された《瀬戸内海産》のお塩なんですよ〜^_^

もちろん100%オーガニック金箔入りそこもオイルと変わりません。

サロンのお部屋に盛り塩で置くと、オーガニックの漢方の良い香りがふんわり漂ってます香料も一切使用してないので、自然な香りに癒されます

塩はそれだけでもミネラルが豊富で、美容と健康に様々な効能があります。

マッサージソルトも人気があるのはご存知の方も多いですよね
当サロンでも、これからボディトリートメントのマッサージソルトには100%オーガニックKiyome を使用致します。

海水は人間の体液と同じミネラル成分を含んでいるため、アトピー性皮膚炎の治療に海水浴が取り入れられる事もあるそうですよ〜(╹◡╹)
なので、腕や足などのお肌トラブルにも安心してお使い頂けます。何せ添加物や香料、保存料も使用していないので、悪い物は全く入っていないのです

乾燥肌で痒みが出てツラい
手足が冷えてたまらない
身体の疲れが取れない

こんな方は入浴剤として使って頂きたいです
お風呂でお使い頂くと、身体の冷えや疲れ、お肌のトラブルも徐々に改善していきます。

盛り塩としてお使い頂いたあとは、そのままバスタブにINとっても環境にもエコな商品です( ^ω^ )

「気になって仕方ないわっ」という方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

お盆の営業のお知らせ

7月ももう後半に入り学生さんは夏休みですね~。

8月の営業のお知らせをばheart02.gif
お盆の前に連休もございますが、連休*お盆ともサピュイエは通常どおり営業いたします。

里帰りしてきて、子供を見ててもらえるkya-.gif自分の時間が取れるhana05.gif
そんなあなたをお待ちしておりますね。

心身ともにリフレッシュkira01.gifしにいらしてください。S__5906444

ボディシェイプ ダイエット 基礎代謝を上げる

運動の苦手な方にピッタリ!!

3DEMS*ボディシェイプ・ダイエット120分コース
好評につき【1か月集中コース】をリリース致しました。

4回¥44,000➡¥39,800の週1回のコースです。S__11755555サポートメニューとして、3DEMSだけの50分コースもご用意しております。
お気軽にお問い合わせくださいね。

期間限定コース ご当地エステ シトラスデトックス120分コース

6/1(土)~8/31(土)の期間限定で

瀬戸内の柑橘をふんだんに使用した【シトラスデトックス120分コース】をリリース致します。

マッサージオイル*フットバスに使用しております。

蒸し暑い時期にさわやかなシトラスの香りでスッキリ♡ オススメです。

S__2293764ハーブティー

露スリミングジェル 引き締め効果

暑い、、、。まだ5月なのに30度kao-a11.gif今年の夏、、、。やばくないhatena04.gif

もはや薄着の時期が来てしまったkao21.gif 私は二の腕だしたくない派です。
あなたの気になる部分はどこでしょうか?

引き締めたい!!でも運動とかヤダkao-a09.gif

そんなあなたにはっ!!これですねkira01.gifS__4743174はい!!

今SNSで有名になり、爆売れしている【露シリーズ】のスリミングジェルです。
開発者は私の先生なのですよkao-a02.gif

身体の表面だけでなく、筋肉組織からの引き締めをしてくれるジェルです。しかも塗った後はべたつかずサラッとすべすべ❤

足の浮腫みのケアにご自宅で使われている方もいらっしゃるのですが、、、。「これを塗らないと、足がつらくて寝られません。」といわれるほどです。

もちろん【ウエスト】にもOKkira01.gif お風呂上りに。塗って寝るだけ!!
そんなスリミングを実現するジェル♡ぜひこの夏に向けてのアイテムに加えてみませんか?

200ml ¥12000(税別)

お気軽にお問い合わせください。

ボディラインを引き締める 夏までにダイエット 3DEMS エステ

「バレリーナみたいですねー。」
お客様からそんなお声を頂きましたww

嬉しい時に小躍りはしますが、
バレリーナではありません。
エステティシャンです

私のサロンは目立たない所にあります。
何なら通り過ぎる勢いです(爆)
駐車場も少し分かりにくいのです。

なので、
初めてお越し頂くお客様は
必ずお出迎えに出ています。

お出迎え〜♪
もちろん立ち姿、姿勢にはかなり気を付けて
立っております。

すると
「姿勢良く立ってたから
遠目からすぐに分かりました〜。バレリーナみたいですよねー。 」
というお声を頂いちゃいました。

(髪もオールバックだから余計思うのかと、、笑)

いつもオールバック。
決して白鳥の湖とか踊らないっすよww

立ち姿、後ろ姿も美しく!

見られていない時こそ美しく!

「施術中、お客様は目を閉じてらっしゃるけど、
見えていない時こそ、私たちの所作は美しくなくてはいけません。」

そう内田ロミナ先生にも教わっております。

見られてないなら良いんじゃ、、?
と思いますか?

あま〜い!あまいのだよっ!!

美意識の高いお客様でらっしゃって、
「前身は自分でも鏡で見れるけど
後ろ姿ってチェックしないですよねー。」

という話題になり、
「後ろ姿で老けて見えるか見えないか!
そこ重要ですよねっ。」と。

「姿勢をキープするには
やはり筋肉って大事ですね。
ただ体重だけ落ちても、引き締らないと
意味ないですもん。」と。

すばらすぃ〜。

そう、、。
無理な食事制限の急なダイエットで
体重だけ落としても、美しいボディラインには
なりませんっ!!

引き締まったボディラインには
筋肉は必須!

もちろん姿勢をキープするにもね。

そして、
前から見られてるのは気付く!
じゃあ、後ろは!?
後頭部に目でも付いてりゃ別ですけど、
大抵気が付かないですよね。

外に出る限り!
360度 人の目に触れるのですよっ。
案外後ろ姿ってば見られてるもんです。

合わせ鏡で自分の後ろ姿
たまにはチェックしてみましょうね。

(私 たくましい逆三角形で驚いた経験アリ。
もちょっと華奢だと思っててショックでしたww )

後ろ姿って自分で思ってるのと違うもんです。

美しい姿勢、引き締まったボディライン。
おばあちゃんになってもヒール履くのだ。
もう薄着になる時期だし、、。
そのためには努力も必要。

自分でも週に3日はやってます。
筋肉トレと有酸素運動
美しいカラダ作りは日々の積み重ね!!

自分の意思では動かすことの出来ない
【不随意筋】までしっかり動かし、
根本的にエネルギー消費しやすいカラダ作り!

表面だけではなく
立体的に筋肉に働きかける 3DEMS。
おススメです。

薄着の季節も到来!
夏までに!!を
始めるなら今です。

こんな方にオススメです。

☆姿勢が悪い
☆太りやすい
☆痩せたい
☆健康を維持したい
☆たるみが気になる
☆代謝を上げたい

お気軽にお問い合わせくださいね。
一緒に【美しいカラダ作りの第1歩】
始めましょうね。

しっかりとサポートさせて頂きます。

ダイエット ボディラインの引き締め

お久しぶりの更新になってしまいましたWW

すっかり日中は日差しが強くなり、汗ばむ気温になりましたね。
、、ということはhatena03.gif

【薄着の時期到来bikkuri03.gif】ってことですよね???

準備はできておりますか??『夏までに』の夏はすぐそこですよっf01.gif

そこでオススメなのが≪3DEMSボディシェイプ・ダイエット120分》コースです。自分の意志では動かせない筋肉までも刺激する電流。そしてベルト状の電極で筋肉に立体的に働きかけ、そもそもの代謝の高い身体作り、引き締まったボディラインを実現します。

ただ脂肪を落とすだけ、無理な食事制限ではボディラインは余計にたるんでしまいます。体重が落ちればいいのではなく、引き締まらなければ何ら意味はないのです。

体重落ちたけど、お肉タルタルkao-a14.gif そうではない≪美しい身体作りの1歩》まだ間に合いますよ。

S__11755555S__12238866ちなみに、こちらは筋トレ20分モード+有酸素運動30分を組み合わせ、週4で引き締めた私のウエストです。

ボディシェイプ 3DEMS ダイエットコース

4/1~リリース致しました【3DEMSボディシェイプ・ダイエットコース】

ご好評いただいております。ハンドのデトックス60分もしっかりと施術させて頂いておりますので、

icon_biggrin.gif立ち仕事でむくみの酷い足が軽い
icon_biggrin.gif全身のスッキリ感が気持ちいい!! はもちろんですが、3DEMSに関しては

『今まで使ったことのあるのと全然違うkira01.gif膝の上に巻くだけなのに、つま先から足1本丸ごと電流が来る!!これはやる価値がある!!』と、多数のお声をいただいております。

私も自分で体験中です。(自分の体を全身揉みだしは出来ないので、3DEMSだけを使用して2週間。ビフォーアフターを公開しますねhana-ani01.gif

食事制限なし。14日間で10日【足とウエストの筋トレ20分モードを日替わりで交互に+有酸素運動30分】をした結果です。参考までに、、。S__12238866

夏に向けて!!根本からボディシェラインを引き締めたい方heart06.gif

おすすめのコースですよ。

新コースリリース 3DEMSボディシェイプ*ダイエット120分コース 筋トレしながらエステ

お久しぶりのブログ更新ですね。kao-a02.gif

今日は新コースのリリースのお知らせです。【3DEMSボディシェイプ*ダイエット120分コース】4月よりスタートいたします。S__11755555【ハンドのデトックス+寝たままで筋トレと有酸素運動heart03.gif】代謝の良い身体づくり、ボディの引き締め、たまった疲れもまるっとリセットできます!

筋肉の70%は下肢に集中しているので、それを鍛えることで代謝がアップしますkira01.gif

『EMSと3DEMSは何が違うの??』

通常のEMSは装着したパッド間でしか電気が流れませんが、3DEMSはベルト状の電極を両足に巻くことで筒状に電気を流し、表面だけでなく立体的に筋肉へ働きかけます。下肢全体の筋肉運動が可能なのです。

有酸素運動バージョンは、遠赤外線デトックスサウナと一緒にすると脂肪燃焼率もアップkao-a01.gif

瘦せたい!!
運動不足なのはわかってる!!
でも運動は苦手、、。      そんなあなたにお勧めのコースです。

お気軽にお問い合わせください。