カテゴリー別アーカイブ: 日記

施術ベッドに寝てみたり、たまにしてます。
眠いからではないっすよ。笑笑
お客様の視点から、明かりとか、BGMの音量とかね。

マットの温度を体感したり。気温下がりましたからね〜。

何日かに一回はベッドに寝てみます。眠いからではない→くどい？？笑

心地よくなくてはならぬ！！でしょ？
自分がお客様と同じにしてみるのが一番♡
実際やってみると「お？？ 」と思うこともあるのでね。

心地よくない→ストレスを感じちゃう
そんなサロンイヤだぁぁぁー！

突然ですが！
あなたは自分のストレスに気付いてますか⁈

今朝 息子と話してて、
「ストレスで胃が痛い。」って言うから原因を聞くと、

【痛い】のが原因らしい。
ボクシングしてて、最近スパーリング始まったもんだから、まぁ、、痛いよね、、。

自分で始めたんだし、原因分かってるし、そこは自分で乗り越えて貰うしかない。

シバいた事もあるし、ゲンコツ入れた事もある。
でも、さすがに顔面グーパンチはした事ない。（笑）

いわば 未体験ゾーンの痛さを彼は体験中なのだから、そりゃ痛いよね、、。

だがしかーし
スパーリングは変わってやれぬ！

原因が分かってるのは、まだ良いんです。
ストレッサーがハッキリしてると避けようもあるので。

ガマンする事が日常になって、ストレスを溜め込んでも気付かない。それが怖いんです。

ぜひぜひ
ストレスチェックしてみてね⇩

＊イライラする、すぐ感情的になる。
＊気分が落ち込む、憂鬱になる。
＊注意、集中力の低下、無気力

＊偏頭痛、肩こり、腰痛、胃もたれ
＊便秘、下痢
＊動機、めまい
＊生理不順
＊疲れやすい、疲れが取れない
＊.寝つき、寝覚めが悪い

＊最近笑わなくなった
＊すぐボンヤリしてしまう
＊口調など、様々な行動が早くなる
＊ネットニュースをダラダラみ続けてしまう

けっこう当てはまるもの ありませんか！？
無意識のうちに、、、。
私も当てはまるのあるかも、、

♡ストレスを溜めない
ちょっとした工夫を♡

✔️好きな事をする時間を作る
✔️気分に合わせて音楽を聴いてみる
✔️深呼吸してリラックス♡
✔️身体を動かしてみる
✔️マッサージで強張った身体をほぐす❤️

1番は【ストレッサー】な何なのか！？それが分かるに越したことはないけども、どちらにせよストレスで緊張して、身体は強張ります。

たまには身体を緩めてあげるのも大事ですよ。

さてさて、
今月に入ってから活躍しておりますオイルウォーマーちゃん
あたたかいオイルでのマッサージが大好評頂いております。

先日初めてお越し頂いたお客様が、
「今までこんなに足がポカポカになった事なかったのに〜」って言ってくださって

もちろんオイルが温かいからではなく、リフレクソロジーと、マッサージで血流とリンパの流れと、代謝を促進していくので叶うのですよ

冷えて足がずっと冷たい
むくんで仕方ない
とにかく足がダルいの
膝から下が重たくてたまらない

そんなあなた♡
にゅーちゃんにお任せください。

「リフレかなり良いわぁ〜 」
本日も頂きましたよ。

そして、これからの時期、体に心から温まる

金箔＆漢方【露オイル】との相性が抜群です
ぜひお試しいただきたいと思っております。

何気に息子とダイエットの話をしてました。
ちょっと前に、、。

「ダイエットってさぁ、
体重が落ちん時期が来るんやろ？あの〜倦怠期ってやつ？？」

息子よ、、それは、、「停滞期じゃわー！」

倦怠期って長年連れ添った夫婦かっ

大笑いしてました。

「えオレ倦怠期って言うた？」って 笑

そうなんですよねー。
ダイエットには停滞期がつきもの。落ちない時期がやって来るのです。

が！
そこをいかにストレスを溜めずに乗り越えられるか、、。
そこがキモですね

ダイエット中のあなた♡
「1ヶ月頑張ったけど、全然変わらないから諦めよっかな、、。」

「あきらめないで〜」
カラダ全体の細胞が生まれ変わるには3ヶ月かかるんです。
そこで諦めず、続けてみましょう。

そういったお悩みもお気軽にご相談くださいませ♡1人でストレス溜めないでね。

倦怠期は来ません！！
わが息子ながらウケた
爆笑ネタをありがとうww

またサロンの庭にお花が咲いていました。名前はわかりませんが。笑

なんて言う花でしょう。

他にもこんな四季折々の花もお楽しみいただけます

これはもう終わりかけですが、、、。

秋はお肌も乾燥する時期です。あなたの笑顔の華は咲いていますか？

生コラーゲンフェイシャルで、モチモチ・プルプルのお肌であなたの華も咲かせてくださいね

今日フッと気が付いたのですが、、。私、、冷たいオンナでした。(足がね)

たしかにヒンヤリ感はあったのだけど、
触ってみると冷たかった
もちろんまだ 気温もさほど低くないから、自覚症状も大してない

が！

足元が冷えると筋肉が硬くなって、
下半身の「むくみ」に繋がるのよね、、。
どーりで足むくみやすいと思ったんだ

足首を冷やさないって大事

あまり脂肪や筋肉で囲まれてない所だから、
ダイレクトに冷えちゃうけど、

逆に言えば、脂肪や筋肉に囲まれていない分温まりやすい
足首近くの大動脈を通る血液が温まるから
全身も温まる

早めに♡温活♡始めよ

冷え性の方は足首あっためてみてねー( ^ω^ )

冬になって、身体が冷えて眠れない！
そんなのイヤだもんねぇ。

もう、、イヤなのだよ。冷えて寝られないなんて

身体の芯から温まる♡
そんなコースも試行錯誤しております。
お楽しみにお待ちくださいねー( ^ω^ )

あ、遅ればせながらハロウィンの飾りをしてみました。こじんまりだけど派手さはいらないの

だって古民家サロンだも～ん。（笑）

今日お越し下さったお客様が
「前回すごく身体が楽で♡」って言ってくださって、
超絶嬉しくて小躍り
(小躍りはお帰りになってからですww)

そんなお声を頂いたら
「今日もしっかりケアして差し上げたい。」
って思いますよね〜。

足の疲れをリフレクソロジーで念入りに施術していくと、
グルルルル～って腸が ちゃんと動きだす。足ツボ恐るべし！！

夜中何回も目が覚めるのに、朝までぐっすり眠れました。

普段ホントに睡眠時間短くて浅いけど、妊娠中なみに寝ました。

生理がちゃんと来てますー。

受けた日はトイレに行く回数がめちゃめちゃ増えました。

足のむくみがスッキリして楽です。

などなど、色々なお声を聞かせて頂いてます

思わぬ身体の声が聞けたりするのです。触るのは足の裏だけど、全身のあらゆるツボ集中してるので、

例えば
噛み合わせが悪い。とか
眼精疲労。とか
低血圧。とか それも足裏に出ます。

【足裏改革Xデー】で
デモンストレーション担当でしたが、
もっともっと極めちゃるぞー！！って思います( ^ω^ )

「リフレクソロジー延長して♡」
ご遠慮なくお申し付けくださいませね(^^)

「2人掛けのソファーがナンボのもんじゃい〜」

何吠えてんの？？ でしょ？

お部屋の模様替え♡したのです（＾ω＾）

施術の部屋と、カウンセリングの部屋を入れ替えましたん
エアコンのある方にベッドを

そしてない方にソファを。

個人サロンなので、もちろん居るのはにゅーちゃん1人

ゆえに！！

どんな力仕事も1人でやりまっすソファも持ち上げたわよー。
引きずるとカーペットがずれちゃうもん

施術の際はお客様は紙ショーツだけ、、。
必然的に、寒い思いをするのはお客様なのです。

私が汗かこうが、寒かろーが、そんなこたぁ どーでも良いのですよ

お客様がガマンするような、
そんな部屋であってはならない！！
お客様への愛なの

カウンセリングのお部屋にもちゃんと暖房器具は登場します

これからしばらくは、この感じです(*≧∀≦*)
次の模様替えは、来年の春が来てから
楽しみにお越しくださいませね。

玄関のにもお花を置いてみました

知る人ぞ知る
☆露デトックスコース☆はフットバスから漢方づくし

金箔×漢方 露オイルでマッサージ
漢方バンテージで、さらに身体に浸透させます♡

「身体が芯からポカポカしてる〜これ、これからの時期に良さそうです」

とのお声を頂きました( ^ω^ )良かった

お客様のことを考えながらコトコト煮出し〜
これもまた私の楽しい時間なのです

漢方の煮出し、バンテージの漬け込みに時間を要します。
こちらのコースのご予約は前日までにお願いいたします。

追伸】
オイルウォーマーも入荷いたしましたこれからの時期に、暖かいオイルでマッサージを受けて頂けますよ

全国で話題沸騰中の金箔漢方露オイル＆スリミングジェル

いま発売中の全国紙　　週刊女性に掲載されています

アップにするとこんな感じです

9/11発売のスポニチ（九州地方）にも掲載されましたよ
こちらは露オイルボトルの画像がちょっとわかりにくいですが。

四国ではまだまだあまり知られていないかもしれませんが、3大都市ではかなり有名です。

当店は露オイル＆スリミングジェル取扱店です。ぜひお試しくださいね

ひとりでポテチ1袋
食べちゃうのってヤバい？

(さすがに、1袋全部は食べてないけど。)
そう思う事ないですか！？

食べながらカロリー計算したり、
油のこと考えてたり、、、
「してな〜い 」

そしてカラになった袋を見て、
「今日だけだから、ま、、いっか。」

てな事思った事は？？

私はありますよ。恥ずかしながら。
(今はさすがにありませんけど。)

でもさ、
何でスナック菓子ってお腹減ってなくても
食べたくなるんだろね。

しかも、
食べちゃうともっと食べたくなる
そして気が付けば袋はカラに。

後悔しても袋はカラ、、。
「明日から気を付ければいいよね。」
そう自分を甘やかす事、、。

にゅーちゃん ありましたー。

油を使った食べ物って
脳に独特の刺激を与えちゃう
知ってました！？

体に油ものが入ってくると、
ドーパミンというホルモンが出るんです。
脳を欲望としあわせで満たしちゃう

あの服欲しい〜
この靴欲しい〜
あの人好き〜とかね、

興味のあるものを手に入れたい。
そしてゲットできた時や、
目標を達成した時には
喜びや幸せを感じさせるホルモンちゃん。

お腹減ってなくても
ナゼ食べるのか？？

「油ものってクセになるわよね」
的な感じで嬉しくなって
ドーパミンの自制がきかなくなるのよ〜。

これに振り回されてたら
体重は増える一方だわΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
気を付けましょうねっ！！

こんな小ネタもサロンでお伝えせていただいております。

息子がスナック菓子買って置いてるからさ、
たま〜に誘惑に負けそうになる私ww
大人だからガマンも大事ね♡

目が細くてスナック菓子は
見えない事にしよう！！ww